开学季护齿指南 | 中维口腔为孩子们的笑容护航

发布时间：2024-09-03 16:01 来源：办公室 浏览人数：217

随着新学期的钟声敲响，孩子们又踏上了求知的征途。

在这段成长旅程中，除了学业的丰收，孩子们的口腔健康同样不可忽视。

为此，我们特别制定了“开学季护齿指南”，旨在帮助孩子们养成良好的口腔卫生习惯，守护他们天真无邪的笑容。

1、科学刷牙：每天至少早晚各刷牙1次，采用“巴氏刷牙法”，即牙刷与牙龈呈45度角，轻柔地在每颗牙齿表面打圈刷洗，确保每个牙面都被清洁到，每次刷牙不少于2分钟。同时，选用含氟牙膏，有效预防蛀牙。

2、细致清理：使用牙线或间隙刷每天至少1次，清除牙齿间的食物残渣和菌斑，减少牙周病的风险。这一步虽小，却是维护口腔健康的必备环节。

3、饮食有道：均衡膳食，减少含糖零食和饮料的摄入，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜、苹果等，它们可以自然清洁牙齿，促进口腔健康。

1、定期口腔检查：每半年至1年带孩子到口腔机构进行1次专业口腔检查，及早发现并治疗潜在的口腔问题，如龋齿、错颌畸形等，避免小问题变成大烦恼。

尤其是在换牙期的孩子，更要定期进行专业口腔检查，因为孩子在换牙期，乳牙松动即将脱落时，常习惯用舌头舔松动的牙，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正。

此外，还需及时纠正孩子的一些不良口腔习惯，比如口呼吸、吐舌、咬唇、吮吸手指、偏侧咀嚼等，都会影响儿童牙齿的发育生长，导致牙齿出现错颌畸形问题。

2、定期洁牙：孩子一般都喜爱甜食和饮料，加上口腔清洁往往马虎，很容易色素沉淀、堆积软垢，大量软垢积聚在牙齿表面和牙龈附近，导致牙菌斑长期存在，久而久之就导致儿童龋齿的发生。

根据牙医建议，每半年至1年进行1次洁牙，去除牙齿表面及牙缝中的顽固牙诟，保持口气清新，牙齿亮白，预防蛀牙。

1、充足水分：鼓励孩子上学期间多喝水，保持口腔湿润，促进唾液分泌，唾液是天然的口腔清洁剂，有助于冲走细菌。

2、安全意识：提醒孩子避免用牙齿咬硬物，如笔、瓶盖等，以防牙齿损伤。同时，参与体育活动时佩戴护齿器，保护牙齿免受外伤。

3、正向心态：保持乐观的心态，鼓励孩子笑对生活中的每一个挑战，因为微笑本身就是最好的口腔健康名片。

开学季，不仅是知识的起跑线，更是孩子们口腔健康的新开端。通过实施我们的“开学季护齿指南”，我们相信，每一个孩子都能拥有更加健康、自信的笑容，为他们的成长之路添上绚烂的一笔。让我们携手努力，为孩子们的灿烂未来打下坚实的健康基础。